Ich freue mich so sehr, diese Nachricht verkünden zu dürfen: Mein erstes Buch erscheint am 15.07.2025!
Friday Feelings
Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und einfach mal was Neues entdecken… Tatsächlich ist es wirklich unglaublich einfach, es kostet “nur” ein Stück weit Überwindung: das sogenannte “Mikroabenteuer”.
Was das ist, wie es funktioniert und was den besonderen Zauber dieser kleinen Reise ins Ungewisse ausmacht, darüber haben wir mit Christo Foerster gesprochen. Der Autor aus Hamburg hat mit der Idee des Mikroabenteuers eine ganze Bewegung ins Leben gerufen und bereits einige Bücher zu dem Thema veröffentlicht.
Es gibt Wochen, da weiß ich kaum, wo mir der Kopf steht. Berufliche Deadlines, private Verpflichtungen, und dann noch das...
Sie können uns vergiften und töten, heilen und unser Bewusstsein erweitern, gesund und lecker sein, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Das vielfältige Wesen der Pilze ist super spannend und das niederschlagsreiche Jahr 2024 ein grandioses Jahr zum Sammeln von Speisepilzen.
Denn Herbstzeit ist auch: Pilzzeit!
Denn Herbstzeit ist auch: Pilzzeit!
Raus aus dem Alltag, rein in die Natur und einfach mal was Neues entdecken… Tatsächlich ist es wirklich unglaublich einfach, es kostet “nur” ein Stück weit Überwindung: das sogenannte “Mikroabenteuer”.
Was das ist, wie es funktioniert und was den besonderen Zauber dieser kleinen Reise ins Ungewisse ausmacht, darüber haben wir mit Christo Foerster gesprochen. Der Autor aus Hamburg hat mit der Idee des Mikroabenteuers eine ganze Bewegung ins Leben gerufen und bereits einige Bücher zu dem Thema veröffentlicht.
Wir tun es Tag um Tag, Stunde um Stunde, Minute um Minute – und verschwenden darüber dennoch keinen Gedanken: über das Atmen. Gleichzeitig ist seine Bedeutung unermesslich groß, denn es markiert buchstäblich den Anfang und das Ende unseres Lebens.
Es ist wohl einer der ältesten Wünsche der Menschheit – ein langes und vor allem gesundes Leben. Dass dieses Ziel nicht reine Glückssache ist, sondern von uns selbst in großem Maße beeinflusst werden kann, zeigen aktuelle Ergebnisse der Altersforschung.
“Longevity” (Langlebigkeit) ist noch ein eher unbekannter Begriff, wird schon in naher Zukunft aber vermutlich in aller Munde sein. Denn Longevity ist kein neuer Anti-Aging oder Fitnesshype, sondern wissenschaftlich belegt.
Wir wollten wissen, was sich hinter diesem vergleichsweise noch jungen Forschungszweig der Genetik verbirgt. Außerdem haben wir mit der erfolgreichen Longevity-Podcasterin Kristine Zeller darüber gesprochen, warum sie es für durchaus realistisch hält, 120 Jahre alt zu werden und dabei fit und vital zu sein.
Dr. Judith Bildau ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtsmedizin und lebt und arbeitet in Rom. Doch auch darüber hinaus hat sie sich dem Thema „Frauengesundheit“ verschrieben und klärt als Kolumnistin und Speakerin über Themen wie Wechseljahre, Hormonelle Verhütung und den weiblichen Zyklus auf.
In ihrem neuen Buch „Raus aus dem Hormonkarussell“ widmet sie sich dem Thema „Vorbereitung auf die Wechseljahre“, denn bereits mit Mitte 30 fangen hormonelle Veränderungen im Körper an, was noch viel zu wenigen bekannt ist.
In ihrem neuen Buch „Raus aus dem Hormonkarussell“ widmet sie sich dem Thema „Vorbereitung auf die Wechseljahre“, denn bereits mit Mitte 30 fangen hormonelle Veränderungen im Körper an, was noch viel zu wenigen bekannt ist.
Dubai-Schokolade: Was steckt hinter dem Hype und woher kommt der Trend? Wer auf Social Media unterwegs war, kam um diesen...
Sie ist derzeit für viele Liberale die große Hoffnungsträgerin in den USA – Kamala Harris.
Wird sich die Demokratin gegen ihren republikanischen Konkurrenten Donald Trump durchsetzen und als Siegerin aus den anstehenden Präsidentschaftswahlen am 05. November hervorgehen? Damit würde sie Geschichte schreiben: Sie wäre die Frau an der Spitze der USA: Madam President.
Dass Frauen auf der Bühne der Weltpolitik stehen (dürfen), dass sie in diesen Führungspositionen anerkannt und respektiert werden, war bis vor wenigen Jahrzehnten in den demokratischen Staaten unserer westlichen Kultur keine Selbstverständlichkeit.
Wird sich die Demokratin gegen ihren republikanischen Konkurrenten Donald Trump durchsetzen und als Siegerin aus den anstehenden Präsidentschaftswahlen am 05. November hervorgehen? Damit würde sie Geschichte schreiben: Sie wäre die Frau an der Spitze der USA: Madam President.
Dass Frauen auf der Bühne der Weltpolitik stehen (dürfen), dass sie in diesen Führungspositionen anerkannt und respektiert werden, war bis vor wenigen Jahrzehnten in den demokratischen Staaten unserer westlichen Kultur keine Selbstverständlichkeit.
