Hätte mir jemand vor einem Jahr gesagt, dass ich Sport fest in meinen Alltag integrieren würde, hätte ich laut gelacht. Doch genau das ist passiert – und ich fühle mich besser denn je.
Zwischen drei Kindern, Selbstständigkeit und stressigen Tagen war Sport immer das Erste, das gestrichen wurde. Aber nach wochenlangen Schulterschmerzen war klar: Es musste sich etwas ändern. Wie ich es geschafft habe, Bewegung zur Priorität zu machen und warum ich mittlerweile sogar bei Business-Trips meine Laufschuhe einpacke, erzähle ich in meiner Ecke: Ellis Ecke.
Zwischen drei Kindern, Selbstständigkeit und stressigen Tagen war Sport immer das Erste, das gestrichen wurde. Aber nach wochenlangen Schulterschmerzen war klar: Es musste sich etwas ändern. Wie ich es geschafft habe, Bewegung zur Priorität zu machen und warum ich mittlerweile sogar bei Business-Trips meine Laufschuhe einpacke, erzähle ich in meiner Ecke: Ellis Ecke.